na Blog.cz

blog neruším tak se sem někdy stavím a něco přidám ale né tak často budu pracovat už jen na dvou stránkách

Už ji drželo bezpočet slavných i neznámých, a účinek bývá ohromující. Za dva týdny lze sundat i devět kilo! Jen se musíte naprosto zříci alkoholu. A pozor zkratka "k. s." není kus, ale KOLIK SNÍTE. Nezní to úžasně?!
<!--[if !supportLineBreakNewLine]-->
<!--[endif]-->

<!--[if !supportLists]-->- <!--[endif]-->1.den
Snídaně: neslazená černá káva v jakémkoli množství
Oběd: dvě vařená vejce, vařený mírně osolený špenát (k. s.)
Večeře: velký grilovaný steak, hlávkový salát (k. s.), ovoce

- 2.den
Snídané: káva a rohlík
Oběd: velký grilovaný steak, hlávkový salát, ovoce
Večeře: šunka (k. s.)

- 3.den
Snídaně: káva a rohlík
Oběd: dvě vařená vejce, hlávkový salát a rajčata (k. s.)
Večeře: šunka (k. s.)

- 4.den

Snídaně: káva a rohlík
Oběd: vařené vejce, vařená nebo syrová mrkev, sýr eidam, gouda, ementál (k. s.)
Večeře: ovoce, bílý jogurt

- 5. den
Snídaně: káva, mrkev s citrónem
Oběd: dušená ryba, rajčata
Večeře: steak, hlávkový salát (k. s.)

- 6.den
Snídaně: káva a rohlík ¨
Oběd: grilované kuře (k. s.)
Večeře: dvě vařená vejce a dušená nebo syrová mrkev

- 7.den
Snídaně: čaj s citrónem
Oběd: ovoce (k. s.)
Večeře: zvolte to, co vám uplynulý týden nejvíc chutnalo, a další týden celý cyklus znovu opakujte.

2.On The Radio

5.Nelly Furtado - I'm Like A Bird